子育てのことならこの人！

というわけで、ここではわたしのもうひとりの師匠「心理カウンセラー・米倉けいこ」先生を紹介します。男の子３人のママとして母親業もこなしながら、ほぼ毎日どこかの学校や幼稚園、行政施設などでの講演会、それに加えてテレビやラジオ出演、本の執筆などもこなしている元気で明るい“お母さんカウンセラー”です。

子育てに役立つ内容満載のブログ

●ひまわり先生のちいさな玉手箱

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ぜひぜひご覧ください。 

「手を出してしまうのをやめたい」

そう思っているのに、気が付いたら子供を殴ってしまっている。感情が抑えられない。そしてそんな自分が嫌で嫌で仕方ない。

そんな自分の行動をやめたいと本気で思っているみなさんへのメッセージです。

手を出してしまうには原因があります。

おそらくご自身が育った環境や親と関係、過去にしてきた嫌な経験、孤独にならざるを得ない子育て環境など、からのものでしょう。

そうです。今あなたが苦しいのは、あなた一人が悪いのではありません。

原因を突き止めて解決していけば、今の行動は自然に止まります。

頭で一生懸命考えて理性で抑えようと思ってもなかなかうまくいきません。それどころか、出来ない自分を責めて余計ひどくなってしまう可能性もあります。

愛するお子さんのために、一刻も早くカウンセリングを受けてください。 

５１歳　女性

私の長男が不登校になり、母として私の出来ることは何だろう、私は何をすればいいのだろう、子どものためにはなんでもします、どうすればいいのか誰か教えて！！という気持ちの時、再決断療法に出会いました。

１０歳くらいまでの育ち方が、後に大きな影響を与えるということを知り、私と両親のかかわりを見直すことになりました。自慢の親と思っていたのに、実は、もっと心を汲んでほしかったと思っていたこと等、回を重ねるうちに、心の糸がほぐれて、母の言うことを聞く良い子だと思っていたのに、心の奥では反抗していたことにも気づきました。

自分自身と向き合うことはむずかしい作業でしたが、先生に導いてもらいながら今日に至りました。自分を取り戻すことができたと思い始めた頃、長男も変化し始め、今年高校受験に挑戦して新しい人生を歩み始めようとしています。

今私に出来ることは、長男の苦しみに心を寄せ、見守ることだと思います。

36歳　ＳＯＲＡＲＩＭＧＯ

体験談〓子育てで疲れてついに不眠になってしまったときに、あなたはただそこにいるだけで価値があるというワークを受けました

子供は大好きでかわいいけど、それまでは眠れないと喜怒哀楽もなくなり無表情になり疲れどこかにいなくなりたい気持ちでいっぱいでした。ワークを受け、頑張らなくてもいいんだ、わたしはわたしのやり方でいいんだというきもちに変わり、人と自分を比べ自信を失うこともすくなくなった気がします。
〓ぼーっとしてとんちんかんなことをしても自分自身をせめなくなりとっても楽になりました。寝る前にもうひとりのわたしと想像で遊んであげるととてもあたかい気持ちになり安心感につつまれました。
不思議と昼間も楽しみたいというきもちがでてきたのか、お友達と公園であっても気楽にはなせるようになったきがします
。孤独感も減りました。二回ワークをうけてこんなに楽になれ、本当によかったと思います〓おわり…最近記憶力や思考回路がにぶくて文章がまとまらないきがしますが、丹野先生のホームページをみてとっても元気をもらってうれしかったので書いてみました〓お知らせありがとうございました〓

44歳　石田文代さん

ご無沙汰してます。最近、気が付いた事なんですが。
私は、どうにもならない事を受け入れられず動き回り、努力で何とかしようとしていたと思います。その為、ストレスで体調をこわしたり…
どんな事にも真正面から向かい合い戦い過ぎていました。
どうにもならない事まで諦めきれず…
自分の考え方が普通で、頑固で、自分の思い通りにしたくて自分で自分を追い詰めていました。
やっと、自分を大切にするという意味が分かった気がしますが、こういう事でしょうか？
これでよければ年齢も名前も全て出して頂いてＯＫです。
幾つかの決断をして何とかここまて来れました。
今は、家族に対してもやたらと怒れなくなり一番下の子も甘えてくるようになりました。私の寄せ付けないバリアが取れたんでしょうね。
これで全て解決ではないでしょうが、今は楽です。
この事に気付くのに時間がかかりました…〓